Das ist lecker! Blog

Habt Ihr ein veganes oder vegetarisches Lieblingsrezept? E-mailed mir bitte das Rezept, auch mit Bild und Anmerkungen und ich werde es im "Das ist lecker!" Blog veröffentlichen.

Ich hoffe bzw. wünsche mir, dass wir eine riesige Datenbank von veganen/vegetarischen Gerichten erstellen können, um Menschen zu überzeugen, dass vegane und vegetarische Gerichte nicht eintönig und langweilig sind. Vielen Dank!

Montag, 10. Oktober 2011

Zeitnot! :))

Vielen Dank für eure Kommentare und Entschuldigung, dass ich sie jetzt erst freigeschaltet habe. Ich bin im Moment ziemlich in Zeitdruck. Ich arbeite ehrenamtlich und verbringe viel Zeit mit Gartenarbeit und natürlich auch noch andere Dinge. 

Im Herbst/Winter werde ich hoffentlich wieder etwas mehr Zeit haben neue Rezepte auszuprobieren und zu veröffentlichen. 

lg Netty xx

Donnerstag, 16. Dezember 2010

Go Vegan goes Facebook! :))

Go Vegan ist jetzt auch Facebook beigetreten.

Wer Lust hat FreundIN von Netty Go-Vegan zu werden, bitte HIER klicken. 

Ich wünsche allen Lesern ein wunderschönes veganes/vegetarisches Weihnachtsfest und ein gutes veganes/vegetarisches Neues Jahr. 

lg Netty

Sonntag, 5. Dezember 2010

Meat(less) and Potato Pie

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500 g Mehl
200 g Margarine
1 TL Backpulver
Salz u. Pfeffer
ungefähr 2 - 4 EL kaltes Wasser

zu einem Teig verkneten und 1/2  Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.

Ungefähr 1000 g Kartoffeln kochen und stampfen, 1 Dose Mock Duck (Seitan in Soße) unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. 1 EL Hefeflocken unterrühren.

Den Teig (2 - 3 mm) ausrollen und entweder einen robusten Teller oder eine Pieform mit der Hälfe des Teiges auslegen. Die Kartoffel u.  Mock Duck Mischung  darauf verteilen, die zweite ausgerollte Teighälfte als Deckel darauflegen, am Rand  zusammendrücken, Löcher mit der Gabel einstechen und im vorgeheizten Backofen bei ungefähr 180°C auf der  mittleren Schiene des Backofens ungefähr 35 - 45 Minuten backen.

Guten Appetit!

PS: Schmeckt sogar kalt sehr lecker! :))

Freitag, 5. November 2010

Yummy Apple Pie :))

*schlecker*










Erst nimmt man 4 – 5 geschälte, entkernte und geviertelte Äpfel und kocht sie mit etwas Wasser,  2 – 4 EL Zucker, 1 Päckchen Vanillezucker und etwas Zimt zu Apfelmus. Erkalten lassen!
Zutaten

500 g Mehl
200 g Margarine
 50 g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
1 TL Backpulver
1 Prise Salz
etwas Sojamilch

Zubereitung

Das Mehl und die anderen Zutaten (außer Sojamilch) und der Margarine zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Wenn der Teig zu trocken ist, die Sojamilch tröpfchenweise hinzugeben. Den Teig ungefähr 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Den Teig (2 - 3 mm) ausrollen und entweder einen robusten Teller oder eine Pieform mit der Hälfe des Teiges auslegen. Das Apfelmus darauf verteilen, die zweite ausgerollte Teighälfte als Deckel darauflegen, am Rand  zusammendrücken, Löcher mit der Gabel einstechen und mit Zucker bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei ungefähr 180°C auf der unteren Schiene des Backofens ungefähr 45 - 50 Minuten backen. 

Guten Appetit!

Donnerstag, 4. November 2010

Brötchen

Brötchen










Zutaten

500 g Weizenmehl
1 Päckchen Trockenhefe
etwas Salz
1 EL Olivenöl
250 - 300 ml lauwarmes Wasser

Zubereitung

Mehl, Trockenhefe und Salz vermischen und das lauwarme Wasser, Olivenöl während des Knetens langsam zugeben bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig an einem warmen Ort ungefähr 30 - 45 Minuten gehen lassen. 

Noch einmal kurz durchkneten und  Brötchen formen. Auf dem Backblech noch einmal so ungefähr 30 Minuten gehen lassen und dann im 200°C vorgeheizten Backofen so unfähr 25 - 30 Minuten backen. 

Guten Appetit!

Samstag, 23. Oktober 2010

Was ist das? /Graue Haare mit Henna färben!

vegan










Kleiner Tipp: Es ist vegan!
Auflösung folgt...

Das ist Haarfärbemittel von Lush und es besteht aus Henna und anderen Sachen.

Jetzt habe ich aber ein kleines Problemchen. Ich habe von Natur aus dunkelbraunes Haar, meine Haare werden aber zunehmend grauer. Jetzt habe ich das Mittel von Lush schon zweimal benutzt, aber meine grauen Haare werden rotblond oder orange.

Wer kann mir ein Naturmittel empfehlen, das gut graue Haare abdeckt?

Mittwoch, 20. Oktober 2010

Treacle Toffee, vegan…

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…und very British!

Jetzt ist bald wieder Treacle Toffee Time in good old Britain. Eine Nascherei, die man überall kaufen kann. 

Ich habe eine vegane Version gemacht. Die Butter habe ich durch Margarine ersetzt. 

Hier ist das Rezept:

Zutaten

450 g Zucker
 25 g Margarine
3 - 4 EL schwarze Melasse (Zuckerrübensirup geht auch)
2 EL Malzessig
1 Päckchen Vanillezucker

Zubereitung

Alle Zutaten unter ständigem Rühren im Topf erhitzen bis die Zutaten  geschmolzen und die Masse Blasen wirft ist. Ungefähr 10  Minuten köcheln lassen und ständig weiter rühren. Danach ein paar Tropfen der Masse in kaltes Wasser geben. Wenn es sofort hart wird, dann ist die Toffeemasse fertig, auf eingeöltes Backpapier verteilen, erkalten lassen und danach in Stücke brechen.

Guten Appetit!!

Donnerstag, 23. September 2010

Samstag, 4. September 2010

Gefüllte gebackene Kartoffel

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Für meine Familie mache ich immer gefüllte gebackene Kartoffeln mit einer Käse-Zwiebel-Mischung. Als Vegetarierin habe ich sie auch gerne gegessen. Ich esse diese Kartoffeln jetzt  nicht mehr, sondern bereite sie nur noch für meine Familie zu.

Heute habe ich eine vegane Version für mich gebacken:

Ich habe 1 Folienkartoffel gebacken, halbiert,  ausgehöhlt und die Kartoffelmasse mit ungefähr 6 - 8 EL Sojadrink (je nach Trockenheitsgrad mehr oder weniger nach und nach zugeben), 1 – 2 EL Hefeflocken, 1 EL gemahlene Cashewnüsse, 1/2 TL Miso, gewürfelte Frühlingszwiebeln und Paprika, Salz Pfeffer und etwas Muskatnuss verrührt. Die Kartoffelhälften  mit der Kartoffelmasse füllen und im Ofen (175°C) für ungefähr 20 Minuten knusprig braun backen.

Das nächste Mal werde ich noch 1 TL veganen Parmesan und gewürfelte rote Zwiebeln dazugeben, vielleicht auch noch 2 gehackte Oliven. :)) Euch wünsche ich einen guten Appetit!

Freitag, 27. August 2010

Freitags-Füller

Den Freitags-Füller habe ich schon oft in anderen Blogs gesehen. Ihr könnt ihn hier  jeden Freitag finden. Ich finde, dass es eine gute Idee ist.

1.  Freunde sind sehr wichtig für mich.

2.  Vegane Ernährung ist gut für die Gesundheit, es ist leicht sich vegan zu ernähren, wenn man an das Leid der Tiere denkt.

3.  Ich bin bereit für  ein schönes Stück veganen Kuchen.

4.  Mir läuft das Wasser im Mund zusammen, wenn ich daran denke.

5.  Wie bekommt man einen schönen veganen Kuchen gebacken?

6.  Man nehme etwas Mehl, Zucker, Zitronensaft und Öl , füge Sojadrink dazu , und backe das Gemisch bis es schön braun ist.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf mein warmes Bettchen. Morgen habe ich einen Friseurbesuch geplant und Sonntag möchte ich mich ausruhen und veganen Kuchen essen! :))

Montag, 19. Juli 2010

Veganer Leberkäse

lecker!!

Auf dem Blog von kreativ gescheitert mit dem kreativen Namen Church of Seitan habe ich ein leckeres Leberkäse Rezept gefunden.

Da ich in England keine Knödelflocken kaufen kann, habe ich sie mit Paniermehl ersetzt. Da ich leider nicht warten konnte bis  es kalt war, habe ich es noch warm angeschnitten und gefuttert. Ich muß euch sagen, es schmeckt richtig lecker. Jetzt habe ich schon die Hälfte davon gefuttert. Ich bin halt ein veganer Vielfrass! lol

Sonntag, 11. Juli 2010

Seitan, eine Liebe die ein ganzes Leben hält! ;)

Seitan

Ich habe Seitan, in England heißt es Mock Duck, sonst immer gekauft. Es ist sehr lecker aber ziemlich teuer. Deshalb habe ich es höchstens ein bis zweimal gekauft.

Dieses Wochenende habe ich mir im Internet ein Rezept gesucht und es in die Tat umgesetzt. Es hört sich nach viel Arbeit an, aber es geht eigentlich ziemlich schnell. Das Auswaschen  hat mir am besten gefallen. Man merkt wie der Teig mit jedem Waschgang elastischer wird.  Erst hat man einen riesigen Teigklumpen und dieser wird immer kleiner.

Die Seitanstücke gehen beim Kochen im Sud schön auf. Heute habe ich mein Werk probiert und es schmeckt besser als gekauftes Mock Duck in der Dose. Ich werde jetzt jeden Samstag einen Seitan-Bereitungstag einlegen und mehr als nur 1 Kilogramm Mehl verarbeiten. 

Samstag, 10. Juli 2010

Die Ameise, dein Freund und Helfer!

Ameisen im Wintergarten

Schon monatelang leben Ameisen bei uns in dieser Ecke im Wintergarten.

Bis auf ein paar Häufchen Erde, die ich regelmäßig wegsauge, wenn keine Ameise in Sichtweite ist,  richten sie keinen Schaden an.

Viele Besucher haben mir schon Tipps gegeben, wie ich die Ameisen los werden kann, aber ich will es nicht. Sie stören uns  nicht.

Gestern abend haben Töchterlein und ich noch ein paar Rice Cakes gefuttert und  da müssen ein paar Krümel auf die Erde gefallen sein. Da Rentner-Hündin Sammy nicht mehr so aufmerksam Krümeln gegenüber ist blieben sie liegen. Heute morgen fand ich die Krümel bei den Ameisen und habe mich richtig gefreut. Sie hatten für mich aufgeräumt. :))

Freitag, 2. Juli 2010

Kam ein veganes Stöckchen geflogen…

…vom  ANGEL FOR ANIMALS  und das werde ich jetzt mal beantworten:

  1. Wovor hast du am meisten Angst? Das meine transplantierte Niere abgestossen wird, fliegen (ist jetzt nicht mehr so doll)
  2. Wie reagierst du dich bei Ärger am besten ab? Hmm, eigentlich dauert es sehr, sehr lange bis ich mich ärgere, wenn ich richtig ärgerlich  bin, oder auch Langeweile habe, dann backe ich und futtere den Kuchen!
  3. Deine Lieblings-TV-Serie und warum? Alles was lustig ist und nicht so ernst, was das tägliche Leben wiederspiegelt!
  4. Welche Haustiere hattest du schon in deinem Leben? Kanarienvogel Peter, Waldemar Graf Muckel von Lanstrop (RIP) ein DaSchätz Hund, Rachel  und Sammy und Spike (RIP), zwei Jack Russell Hunde.  Sammy ist jetzt eine 15-jährige alte Dame, trotzdem noch sehr rüstig und fit! :))
  5. Bist du Vegetarier/Veganer und warum? Ich möchte Tiere schützen, je mehr Menschen vegetarisch/vegan leben, desto weniger Tiere werden getötet und gequält. Je mehr Menschen ich überzeugen kann desto besser!!!
  6. Möchtest du mal heiraten oder bist sogar schon verheiratet? Ich bin schon seit 23 Jahren sehr glücklich verheiratet mit dem besten Mann der Welt, leider ein Fleischesser. *seufz*
  7. Was würdest du mit 1 Million Euro tun? Ich möchte keine Million Euro haben, Geld macht nicht glücklich! Es reicht genug Geld zu haben und zu verdienen, um unbeschwert leben zu können. Die Million gebe ich gerne ärmeren Menschen und Tieren!!
  8. Wer wärst du, wenn du für einen Tag jemand anderes sein könntest? eine Eintagsfliege!

Das Stöckchen und die gleichen Fragen  gebe ich weiter an folgende Blogs:

Blumenmond

Vegane Versuchsküche

Vegan macht glücklich

Schlemmen ohne muh und mäh

Viel Vergnügen!

Sonntag, 27. Juni 2010

Netty's vegane Schmierkäse-Kreation

Ich habe das Buch Käse Veganese verschlungen gelesen und diesmal selbst ein Schmierkäserezept kreiert:

Zutaten

200 g Tofu (Flüssigkeit ausgedrückt)
150 g Cashewnüsse (gemahlen)
3 EL Hefeflocken
1 TL italienische Kräutermischung (die liebe ich!)
1 TL Kreuzkümmel
2 EL Zitronensaft
2 EL Tahini
2 EL Öl
3 - 4  EL Sojadrink
1 Päckchen Miso (15 g)
1 kleine Knoblauchzehe
Salz und grober Pfeffer zum Abschmecken

Zubereitung

Alle Zutaten mit dem Pürierstab vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, im Kühlschrank durchkühlen lassen und servieren. Schmeckt richtig lecker! :)

Guten Appetit!

Samstag, 19. Juni 2010

Jetzt seid Ihr dran...

Habt Ihr ein veganes oder vegetarisches Lieblingsrezept?  E-mailed mir bitte das Rezept, auch mit Bild und Anmerkungen und ich werde es im "Das ist lecker!" Blog veröffentlichen. 

Ich hoffe bzw. wünsche mir, dass wir eine riesige Datenbank von veganen/vegetarischen Gerichten erstellen können, um auch andere Menschen davon zu überzeugen.

Es gibt so viele wunderschöne, leckere vegane und vegetarische Gerichte, die oft  um Längen besser als Fleischgerichte sind.

Vielen Dank!

lg Netty x

Veganes "Cheese Sandwich" mit Pickles - Heaven


In Deutschland habe ich mir das Buch Käse Veganese von Heike Kügler-Anger gekauft und gestern ein veganes Käserezept ausprobiert:

Schnittkäse nach Butterkäse-Art

150 g Paranusskerne
150 g Tofu (natur)
1 Knoblauchzehe
Saft einer halben Zitrone
3 EL Hefeflocken
2 EL milder Senf
2 EL weißes Tahin
2 EL Rapsöl (nach Wahl)
2 TL gemahlene Kurkuma
1 - 1 1/2 TL Meersalz
400 ml Soja- oder Reisdrink
2 Beutel (à 10 g) Agar-Agar
oder 4 TL Agar-Agar-Pulver
Rapsöl für die Form


Die Paranusskerne im Mixbehälter der Küchenmaschine staubfein zerkleinern. Den Tofu kurz abbrausen, in Küchenkrepp einschlagen und vorsichtig das überschüssige Wasser auspressen. Danach den Tofu grob würfeln und in den Mixbehälter der Küchenmaschine geben.


Die Knoblauchzehe schälen sowie vierteln und zusammen mit Zitronensaft, Hefeflocken, Senf, Tahin, Rapsöl, Kurkuma und Salz in den Mixbehälter geben. Das Ganze zu einer feinen Creme pürieren. Den Sojadrink unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und das Agar-Agar einrieseln lassen. Unter weiterem ständigen Rühren mindestens zwei Minuten sprudelnd kochen, dann zu den anderen Zutaten in den Mixbehälter geben und nochmals gründlich pürieren.

Die Käsemasse in einen gut eingefetteten Kunststoffbehälter geben und über Nacht im Kühlschrank durchkühlen. (Habe ich nicht gemacht, schon vorher probiert!)

Zum Servieren den Rand vorsichtig mit einem scharfen Messer lösen und den Schnittkäse auf einen Teller stürzen.

Ich habe heute ein "Cheese Sandwich" mit Pickles gemacht und es hat einfach himmlisch geschmeckt. Ich kann das Buch nur empfehlen und werde die anderen Rezepte auch noch alle ausprobieren. :)

Dienstag, 8. Juni 2010

Nudelsalat mit italienischen Dressing


2 EL Tomatenmark
2 EL Wasser
2 EL Sojadrink
1 EL Essig
1-2 TL italienische Kräutermischung, getrocknet
1-2 Knoblauchzehen, gepreßt
1 TL Öl
1 Messerspitze grünes Steviapulver
Salz, Pfeffer u. getrocknete Chiliflocken nach Geschmack

verrühren und mit Nudeln vom Vortag, gewürfelte Paprika, Zwiebeln, oder Gemüse und Salat nach Wunsch vermischen. Fertig!

Guten Appetit! 

Donnerstag, 3. Juni 2010

Steevia


Hurra, ich habe Steevia gekauft. Nur kenne ich mich nicht so mit den Mengenangaben aus. Ich habe schon im Internet geschnüffelt. Wo kann ich eine Liste mit Mengenangaben finden?

Hat jemand vielleicht schon Erfahrung mit Steevia? Ich kann es kaum erwarten es auszuprobieren. :)